بیرون ‌زدگی دیسک گردن و گردن درد

بیرون ‌زدگی دیسک گردن و درمان درد گردن

درد و علائم مرتبط با بیرون‌زدگی دیسک گردن معمولا در یکی از بازوها احساس می‌شود. با توجه به این‌که کدام دیسک، بیرون زده‌ و کدام ریشه عصب متورم شده یا تحت فشار است، علائم متفاوتی مشاهده می‌کنید.

اگر به طناب نخاعی آسیب برسد، به‌ندرت ممکن است علائمی مثل درد، بی‌حسی، گزگز‌شدن و ضعف را در هر دو بازو یا پایین‌تنه احساس کنید.

هم‌چنین از دست‌دادن کنترل روده و مثانه هم ممکن است اتفاق بیفتد ولی احتمال آن بسیار کم است.

کنترل درد بیرون ‌زدگی دیسک گردن

درد گردن و بازو که ناشی از بیرون‌ زدگی دیسک گردن است ممکن است مدت کوتاهی و فقط برای چند روز ادامه پیدا کند یا تبدیل به دردی مزمن شود و ماه‌ها یا حتی بیشتر بیمار را درگیر کند.

معمولا درد در فواصل زمانی مختلفی احساس شده و از بین می‌رود و در حین انجام بعضی فعالیت‌‌ها تشدید می‌شود. زمانی ‌که درد گردن و بازو ناشی از بیرون ‌زدگی دیسک گردن باشد حتی اگر خود دیسک بهبود پیدا نکند، علائم معمولا در عرض 4 تا 6 ماه از بین می‌روند.

 

کنترل درد بیرون ‌زدگی دیسک گردن

در مشکل بیرون‌زدگی دیسک گردن معمولا می‌توان درد را با روش‌های درمانی بدون جراحی کنترل کرد. این روش‌های درمانی شامل داروهای بدون نسخه پزشک، ورزش‌درمانی برای تقویت و کشش گردن، کیسه‌های یخ و گرما یا تغییر در فعالیت‌های روزانه برای جلوگیری از حرکت‌های دردناک می‌شود.

این کارها را باید تا زمان تسکین درد ادامه دهید. بعضی مواقع، برای کمک به آرام‌کردن درد و بهبود توانبخشی، به استروئید‌های خوراکی یا تزریق ریشه عصبی انتخابی یا اپیدورال با استفاده از راهنمای اشعه ایکس و هم‌چنین کنتراست نیاز است.

درمان درد گردن

درد گردن در بیشتر مواقع می‌تواند از طریق روش‌های بدون جراحی مثل مراقبت‌های خانگی، طبق دستور پزشک درمان شود.

مراقبت‌های خانگی برای درد گردن

اگر درد گردن دردی طاقت‌فرسا نیست و یا به‌دلیل ضربه شدیدی ایجاد نشده‌است، معمولا با یک سری روش‌های خودمراقبتی درمان می‌شود.

علت درد گردن در سمت چپ

ورزش برای گردن درد

یکی از برنامه‌های درمانی برای درد دائمی گردن، انجام انواع ورزش‌درمانی برای بهبود قدرت و انعطاف گردن است.

ساختار و طول برنامه‌های ورزش‌درمانی با توجه به تشخیص ناحیه درد متفاوت است. برای شروع توصیه می‌شود ورزش را چند جلسه در هفته با یک درمانگر ورزشی انجام دهید.

بعد از مدتی ورزش‌های تجویز شده ممکن است در خانه ادامه پیدا کند.

چه دارویی برای گردن درد بخوریم؟

معمولا برای درد گردن در ابتدا  از داروهای مسکن بدون نسخه پزشک مثل داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) یا استامینوفن استفاده می‌شود.

اگر درد گردن ادامه پیدا کرد، پزشک ممکن است داروهای قوی‌تری مثل نسخه درمانی داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی، شل‌کننده عضلات یا مورفین را برای مدتی کوتاه تجویز کند. قبل از مصرف هر دارویی دستور‌العمل‌ها را به‌دقت مطالعه کنید و طبق دستور پزشک دارو را مصرف کنید تا خطر بروز عوارض جدی را کاهش دهید.

چه دارویی برای گردن درد بخوریم

روش‌های جایگزین برای درمان درد گردن

روش‌ های درمانی جایگزین یا مکمل پشتوانه علمی کمتری دارند ولی افراد زیادی گزارش داده‌اند که این روش‌های جایگزین برای درمان گردن مفید بوده‌ است.

??ماساژ درمانی:

ماساژ می‌تواند تنش و اسپاسم عضلات را کاهش داده، درد را تسکین دهد و باعث حس آرامش بهتری شود. بعضی از افراد ترجیح می‌دهند خودشان یا یکی از دوستانشان ماساژ را انجام دهد درحالی‌که بعضی دیگر اگر ماساژ را فردی آموزش‌دیده و حرفه‌ای انجام دهد آرامش بیشتری احساس می‌کنند.

??درمان دستی:

پزشکان کایروپراکتیک، متخصصان استخوان درمانی یا دیگر متخصصان سلامتی ممکن است با استفاده از دست‌هایشان دستکاری‌هایی در ستون فقرات ایجاد کنند. این کار باعث ارتقا دامنه حرکتی و کاهش درد می‌شود.

دستکاری ستون فقرات شامل دستکاری با سرعت بالا می‌شود درحالی‌که حرکت‌دادن ستون فقرات شامل تکنیک‌هایی می‌شود که دامنه حرکتی‌ آن‌ها محدودتر است.

قبل از این‌که دستکاری گردن با سرعت بالا انجام شود حتما باید احتمال هرگونه بی‌ثباتی ستون فقرات یا شرایط مهم پزشکی را رد کرد تا خطر بروز علائم جدی و البته نادر مثل سکته را کاهش داد.

??طب سورنی:

متخصص طب سوزنی با توجه به نوع و دلیل احتمالی درد، سوزن‌های ظریفی را در قسمت‌های مشخصی از پوست فرو می‌کند.

هنگام درمان درد گردن، سوزن‌ها را در گردن یا دیگر نواحی بدن فرو می‌کنند. متخصصان اعتقاد دارند با این کار انرژی ساکن را آزاد می‌کنند که در نهایت منجر به بهترشدن روند بهبود می‌شود.

درمان درد گردن

جراحی برای درد گردن

سه دلیل برای انجام عمل جراحی گردن

عمل جراحی برای درمان درد گردن معمولا به‌خاطر دلایل زیر انجام می‌شود:

اگر تصویربرداری و آزمایش‌ها قادر به تأیید یکی از این دلایل برای درد گردن یا علائم مرتبط مثل درد، گزگز‌شدن یا ضعف در بازو نبود، احتمال این‌که عمل جراحی بتواند در این شرایط کمک کند بسیار کم است و توصیه نمی‌شود.

انواع متدوال عمل جراحی برای درد گردن  

دو تا از متدوال‌ترین روش‌های جراحی برای درد گردن به‌منظور برداشتن دیسک آسیب‌دیده طراحی شده‌اند.

آن‌ها هم‌چنین فضای بین سطوح مهره‌ها را به حالت طبیعی خود برمی‌گردانند تا بتوانند فشار وارد بر ریشه عصب و طناب نخاعی را کاهش دهند.

دیسککتومی (برداشتن دیسک) قدامی گردن با فیوژن (ACDF)

یکی از رایج‌ترین عمل‌های جراحی برای درد گردن دیسککتومی است که در آن دیسک آسیب‌دیده یا مشکل‌ساز را از ستون فقرات گردن برمی‌دارند. معمولا عمل جراحی از طریق ناحیه جلویی گردن انجام می‌شود که دیسککتومی قدامی گردن نامیده می‌شود.

این جراحی همراه با فیوژن ستون فقرات گردن انجام می‌شود تا بتوانند در جایی که دیسک را برداشته‌اند ثبات ایجاد کنند.

دیسککتومی از طریق ناحیه پشت گردن

که  کاهش فشار پشتی گردن یا میکرودیسککتومی نامیده می‌شود. در این روش فقط قسمتی از دیسک برداشته می‌شود و به فیوژن ستون فقرات نیازی نیست. موقعیت بیرون‌زدگی دیسک گردن باید با دستکاری کمی در طناب نخاعی، در دسترس قرار گیرد. اگر موقعیت دیسک بیشتر در مرکز قرار داشت، بهتر است از دیسککتومی قدامی گردن با فیوژن استفاده شود.

جراحی برای درد گردن

خطرات جراحی برای درد گردن

اگرچه جراحی‌های مدرن، به نسبت روش‌های درمانی ایمنی هستند، همچنان خطراتی را برای بروز عوارضی جدی به همراه دارند. این عوارض شامل عفونت، واکنش‌های آلرژیک، خونریزی بیش از حد یا فلج‌ شدن می‌شود.

اگر پزشکی روش جراحی را برای درد گردن توصیه کند، باید قبل از آن تمام روش‌های غیرجراحی به پایان رسیده‌باشند.

در این صورت جراحی گزینه مناسبی برای بیمار محسوب می‌شود. جراح باید تمام خطرات، مزایا و گزینه‌های جایگزین روش‌های جراحی را به بیمار توضیح داده و تمام سوالات بیمار را پاسخ دهد.

مقالات مرتبط

زنبیل خرید