بارداری، زایمان و مراقبت از نوزادان در کرونا

توصیه هایی برای مادران باردار یا بعد از زایمان در دوران کووید ۱۹

باردار بودن در دوران بیماری همه گیر کووید ۱۹ (COVID-19) می تواند استرس زا باشد و این که نگران تاثیر این ویروس بر بارداری و نوزاد متولد نشده باشید امری کاملا طبیعی است.

کووید ۱۹ یک بیماری جدید است و ما هنوز در حال یادگیری و کسب اطلاعات در مورد تاثیر این بیماری بر زنان باردار هستیم.

در حال حاضر، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد زنان باردار در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کووید ۱۹ هستند و یا در صورت ابتلا به این بیماری خطرات جدی تری آنها را تهدید می کند.

همچنین در حال حاضر شواهد کافی برای تایید این که یک مادر می تواند بیماری کووید ۱۹ را در دوران بارداری به فرزند خود منتقل کند نیز وجود ندارد.

توصیه هایی برای مادران باردار در کرونا

??در منزل بمانید 

  • به جز در قرار ملاقات های مهم پزشکی، تا آنجا که امکان دارد در خانه بمانید و در صورت امکان نیز دور کاری کنید (در منزل کار کنید)
  • با پزشک، متخصص زنان و زایمان و یا مامای خود به صورت تلفنی در ارتباط باشید
  • با پزشک، متخصص زنان و زایمان یا مامای خود صحبت کنید تا در مورد امکان برگزاری قرار ملاقات های تلفنی و یا برگزاری کنفرانس ویدیویی صحبت کنید.

??دید و بازدید ممنوع

  • از پذیرش مهمان در منزل خود اجتناب کنید، مگر اینکه برای اهداف پزشکی باشد.

??شستشوی دست ها

  • دست های خود را حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با آب گرم و صابون بشویید و یا در صورت در دسترس نبودن آب و صابون از ضد عفونی کننده ی دست و یا الکل استفاده کنید.

??رعایت فاصله ی اجتماعی

  • فاصله اجتماعی را رعایت کنید.
  • همیشه حداقل دو متر از دیگران فاصله داشته باشید.

??رعایت موارد بهداشتی

  • از دست زدن به دهان، بینی و چشم های خود خودداری کنید.
  • در هنگام حضور در مراکز عمومی، از دست زدن به سطوحی که مرتبا لمس می شوند خودداری کنید.
  • از حضور در مکان های شلوغ و ساعات اوج تردد خودداری کنید.
  • برای تهیه ی مواد ضروری، ترددهای خود را به فروشگاه ها کاهش دهید و تا حد امکان رفت و آمد را محدود کنید.
  • از تردد با وسایل نقلیه ی عمومی خودداری کنید.
مراقبت از نوزادان در زمان کرونا

زنان بارداری که بیشتر در معرض ابتلا به کرونا هستند، افرادی هستند که مبتلا به بیماری های قلبی و درد قلب یا ریوی و یا دیابت هستند و یا سیستم ایمنی ضعیفی دارند.

این افراد باید اقدامات احتیاطی و پیشگیرانه ی اضافی مانند موارد ذکر شده در زیر را انجام دهند:

??از افراد خانواده، همسایه ها و یا دوستان خود بخواهید تا در انجام کارهای ضروری به شما کمک کنند (مثلا گرفتن دارو از داروخانه و یا خرید مواد غذایی).

??در مورد چگونگی محافظت از خود با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید و از کافی بودن داروهای تجویز شده و لوازم پزشکی مورد نیاز خود اطمینان حاصل کنید.

زایمان در دوران کرونا

زایمان در طی دوران بیماری همه گیر کویید ۱۹ می تواند استرس زا باشد.

این که احساس غم، ترس و یا گیجی داشته باشید طبیعی است. 

در حال حاضر شواهد کافی برای اثبات این که مادر می تواند بیماری کووید ۱۹ را هنگام زایمان به فرزند خود منتقل کند، وجود ندارد.

بهتر است که با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد اینکه کووید ۱۹ چگونه ممکن است بر برنامه ی زایمان شما و شرایط خانواده شما پس از تولد نوزاد تاثیر بگذارد صحبت کنید.

مراقبت از کودکان در زمان کرونا

ممکن است لازم باشد که شما و کودک شما از خانه خارج نشوید، مگر این که از نظر پزشکی ضروری باشد.

به محض این که نوزاد متولد شود، ممکن است بیماری کووید ۱۹ را از دیگران بگیرد.

از این رو، بهتر است نوزاد را در محفظه های مراقبتی بگذارید تا از ابتلا به این عفونت جلوگیری کنید.

مراقبت از کودکان در زمان کرونا

اگر مبتلا به کرونا هستید و یا حدس می زنید که به این بیماری مبتلا شده اید، باید خود را در خانه قرنطینه کنید.

این شامل رعایت فاصله ی اجتماعی در منزل با تمامی افراد خانواده، به جز نوزاد، است.

شما می توانید نوزاد خود را با خیال راحت در آغوش بگیرید و در صورت تمایل در طول دوره ی شیر دهی در همان اتاق نوزاد بمانید.

جلوگیری از انتشار ویروس کرونا به کودک

اگر علائم ابتلا به این بیماری را دارید (حتی اگر علائم خفیف باشد) باید از کلیه اقدامات احتیاطی ممکن برای جلوگیری از انتشار ویروس به کودک خود پیروی کنید:

اهمیت تهویه هوا در زمان کرونا

شیر دادن به نوزاد در بیماری کرونا

شیردهی در صورت امکان توصیه می شود، چرا که فواید زیادی برای سلامتی دارد و از نوزاد در دوران نوزادی و کودکی در برابر عفونت ها و بیماری ها محافظت می کند.

ویروسی که باعث بروز بیماری کووید ۱۹ می شود در شیر مادر یافت نشده است.  شیردهی می تواند امنیت غذایی مهمی را برای کودک شما فراهم کند.

اگر به کووید ۱۹ مبتلا شده اید و یا حدس می زنید که بیمار هستید، در هنگام شیردهی به کودک احتیاط های ذکر شده در بالا را رعایت کنید. 

علاوه بر این، والدین در کرونا باید موارد زیر را در نظر بگیرند:

  1. اگر از بالش شیردهی نوزاد استفاده می کنید، هر بار که کودک خود را شیر می دهید یک حوله تمیز روی بالش قرار دهید.
  2. در صورت استفاده از شیر دوش، وسایل خود را قبل و بعد از هر استفاده با دقت استریل کنید.
  3. پمپ و ظروف شیر دوش را پس از هر بار استفاده با صابون مایع (به عنوان مثال مایع ظرفشویی و آب گرم) بشویید.
  4. در نظر داشته باشید که پیش از استفاده از این ابزار، آنها را به مدت ۱۰ تا ۱۵ ثانیه با آب گرم بشویید.
  5. بطری و یا پمپ شیر دوش خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.

اگر مبتلا به کرونا هستید:

اگر به قدری بیمار هستید که نمی توانید به کودک خود شیر بدهید و یا از او مراقبت و نگهداری کنید، بهتر است از یک بزرگسال سالم بخواهید تا در مراقبت کردن و غذا دادن به نوزاد، شما را یاری کند. از آنجا که ویروس کویید ۱۹ در خانه ی بیمار نیز وجود دارد، این افراد باید هنگام مراقبت از نوزاد، از ماسک صورت یا پوشش صورت استفاده کنند و دست های خود را به طور مرتب بشویند.

شیر دادن به نوزاد در بیماری کرونا

دید و بازدید پس از تولد نوزاد در دوران کرونا ممنوع

پس از این که نوزاد شما به دنیا آمد، ممکن است دوستان و خانواده ی شما مایل به دیدار و ملاقات کودک شما باشند.

هیچ گونه دید و باز دیدی مجاز نیست، مگر برای اهداف پزشکی و درمانی.

این مساله می تواند ناراحت کننده و دشوار باشد، ولی مساله اصلی سلامت شما و سلامت فرزند شما است.

شما می توانید به صورت مجازی و با استفاده از ویدیو کنفرانس با اقوام و دوستان خود تولد نوزاد خود را جشن بگیرید.

در نهایت پس از اتمام این ماجرا، خانواده و دوستان شما می توانند شخصا به ملاقات شما و کودک شما بیایند و شما و نوزاد جدید را در آغوش بگیرند.

سعی کنید به خاطر داشته باشید که این فاصله موقتی است و این روش بهترین راه در حال حاضر برای محافظت از خانواده ی خود در برابر ویروس کووید ۱۹ است.

سلامت روان در همه گیری ویروس کرونا

فرزندپروری در طول دوران همه گیری بیماری کووید ۱۹ می تواند چالش برانگیز باشد و زنان باردار یا زنانی که به تازگی وضع حمل کرده اند بیشتر نیازمند رسیدگی به بهداشت روان هستند.

در این دوران، خطر آسیب دیدن بهداشت روانی در این زنان حتی بیشتر هم هست و حتی ممکن است به منابع و حمایت هایی که نیاز دارید دست رسی نیز نداشته باشید.

بهتر است والدین جدید در این دوران دشوار با خانواده، دوستان، ارائه دهندگان خدمات بهداشتی و روانی بیشتر در تماس باشند تا سلامت روان خود را حفظ کنند.

سوزاک در مردان و زنان - علایم سوزاک چیست - درمان سوزاک

اطلاعات جامع بیماری سوزاک

سوزاک یک عفونت شایع جنسی است (STI). فرد می تواند آن را در طی هر نوع تماس جنسی منتقل کند.
با تشخیص به موقع و زودهنگام، درمان موثر معمولاً در دسترس می باشد. با این حال، اگر سوزاک درمان نشود، می تواند منجر به عوارض طولانی مدت شود.

سوزاک یک بیماری قابل اطلاع است، به این معنی که پزشک باید تمام تشخیص ها را به سیستم نظارت بر بیماری های قابل اطلاع در کشور (NNDSS) گزارش کند. این اطلاعات مقامات بهداشتی را قادر می سازد تا استراتژی های درمان و پیشگیری را برنامه ریزی کنند.

درمان سوزاک معمولاً آسان است، اما به تأخیر انداختن درمان می تواند عوارض جدی و گاهی دائمی ایجاد کند. به عنوان مثال، بیماری التهابی لگن در خانم ها زمانی اتفاق می افتد که عفونت سوزاک رحم یا لوله های فالوپ رحمی را تحت تأثیر قرار دهد که این امر می تواند منجر به ناباروری شود.

عوارض احتمالی در مردان مبتلا به سوزاک شامل اپیدیدیمیت، التهاب لوله ای که اسپرم را حمل می کند، می باشد. این مشکل نیز می تواند منجر به ناباروری گردد.

علائم سوزاک

بسیاری از افراد مبتلا به سوزاک هیچ علامتی مشاهده نمی کنند.

کسانی که علائمی را تجربه می کنند ممکن است هنگام ادرار احساس سوزش کنند.

مردان نیز ممکن است متوجه علائم زیر شوند:

علایم سوزاک

علائم سوزاک نیز ممکن است در صورت داشتن رابطه جنسی مقعدی در فرد رخ دهد. این علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

?? ترشح

??خارش اطراف مقعد

??درد

??خونریزی

??درد هنگام اجابت مزاج

??اگر سوزاک ناشی از رابطه جنسی دهانی باشد، ممکن است فرد دچار عفونت گلو شود، اما ممکن است هیچ علامتی مشاهده نکند.

??اگر مایع منی یا مایع واژن آلوده به چشم وارد شود، ممکن است در فرد تورم ملتحمه( کونژکتیویت) ایجاد کند.

تشخیص سوزاک

افراد ممکن است به دلیل تجربه علائم یا شک به قرار گرفتن در معرض سوزاک به پزشک مراجعه کنند.

پزشک از فرد در مورد علائم و سابقه پزشکی وی سوال می کند. همچنین یک آزمایش مانند نمونه ادرار یا یک سواب از منطقه بالقوه آسیب دیده را انجام می دهد.

معمولاً از:

  • آلت تناسلی مردانه
  • دهانه رحم
  • مجرای ادرار
  • مقعد 
  • گلو

کیت های تست خانگی برای خرید بصورت آنلاین نیز موجود می باشند.

فرد می تواند نمونه را به آزمایشگاه بفرستد و نتایج را مستقیماً دریافت کند. اگر نتیجه مثبت باشد، فرد باید برای درمان به پزشک مراجعه کند و ممکن است پزشک آزمایش دیگری درخواست کند تا نتیجه را تأیید کند.

استفاده از کیت طبق دستورالعمل ها بسیار مهم است، در غیر این صورت ممکن است نتیجه دقیق نباشد. آزمایش های مختلف نیز ممکن است در دقت متفاوت باشند، بنابراین بهتر است در صورت امکان به یک متخصص مراجعه کنید.

سوزاک

عوارض سوزاک

سوزاک می تواند منجر به تعدادی از عوارض شدید شود. به همین دلیل ، در صورت وجود عفونت ، به دنبال تشخیص و درمان به موقع است.

نشانه های سوزاک در زنان

عوارض بعدی عفونت سوزاک می تواند در دوران بارداری و زایمان رخ دهد. انتقال عفونت به کودک امکان پذیر است، که می تواند منجر به عفونت مفصل ، از دست دادن بینایی یا باکتریمی، عفونت خون تهدید کننده زندگی، شود.

در مردان، عفونت سوزاک می تواند منجر به اپیدیدیمیت شود. مردان مبتلا به اپیدیدیمیت ممکن است مشکلات باروری را تجربه کنند.

عفونت گنوکی در صورت درمان نشدن سوزاک

در زنان و مردان، سوزاک درمان نشده می تواند منجر به انتشار عفونت گنوکوکی شود که یک وضعیت تهدید کننده زندگی است و می تواند علائم زیر را ایجاد کند:

افرادی که به عفونت سوزاک مبتلا هستند بیشتر در معرض خطر ابتلا به HIV یا انتقال آن هستند. یکی از دلایل این امر این است که عفونت می تواند منجر به زخم باز شود و در صورت وجود ترک در پوست، ورود نوع دیگری از باکتری یا ویروس به بدن راحت تر است.

سوزاک

درمان سوزاک

اگر نتیجه آزمایش برای عفونت سوزاک مثبت باشد، فرد و شریک جنسی وی باید تحت درمان قرار بگیرند.

درمان می تواند پیشرفت عفونت را متوقف کند، اما نمی تواند آسیب دائمی که قبلاً ایجاد شده را ترمیم کند. به همین دلیل، باید هر چه سریعتر به درمان بپردازید.

درمان سوزاک معمولاً آنتی بیوتیک است

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) یک دوز واحد 250 میلی گرم سفتریاکسون عضلانی (Rocephin) و 1 گرم آزیترومایسین خوراکی (Zithromax) را توصیه می کنند. آن ها از افراد درخواست می کنند که تمام داروهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنند و از به اشتراک گذاشتن آن با دیگران خودداری کنند.

با این حال، نایسریا گونوره، باکتری ایجاد کننده سوزاک، تقریباً در برابر تمام آنتی بیوتیک هایی که پزشکان به طور سنتی برای درمان آن استفاده می کنند، مقاومت نشان داده است.

این مقاومت باعث شده درمان سوزاک دشوارتر شود. اگر فردی پس از چند روز درمان هیچ گونه بهبودی در علائم خود مشاهده نکرد، باید به ارائه دهنده خدمات درمانی خود مراجعه کند. ممکن است نیاز به آزمایش بیشتری داشته باشید تا مشخص شود که آیا این روش درمانی موثر بوده است یا خیر.

فرد باید به صورت مداوم به پزشک مراجعه کند و از رابطه جنسی تا زمانی که ارائه دهنده خدمات بهداشتی بگوید انجام این کار بی خطر است، پرهیز کند.

اگر سوزاک در دوران بارداری اتفاق افتاد

لازم است به پزشک خود این موضوع را اطلاع دهید. امکان انتقال عفونت به نوزاد در حین زایمان وجود دارد، بنابراین نوزاد تازه متولد شده معمولاً بلافاصله پس از تولد به آنتی بیوتیک نیاز دارد.

برخی از نوزادان تازه متولد شده پس از تولد دچار التهاب ملتحمه می شوند. دلایل مختلفی برای آن وجود دارد که یکی از آن ها عفونت سوزاک است. علائم معمولاً 2-4 روز پس از تولد ظاهر می شوند و شامل قرمزی چشم، چرک ضخیم در چشم و تورم پلک های متورم می باشد.

اگر این علائم را در یک نوزاد تازه متولد شده مشاهده کردید، باید فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید زیرا این علائم می تواند نشانه یک بیماری جدی تر مانند مننژیت یا باکتریمی باشد.

10 بیماری شایع در کودکان

علت ابتلا به سوزاک

باکتری نایسریا گونوره مسئول عفونت سوزاک است. این باکتری در یک محیط گرم و مرطوب رشد می کند. در نتیجه، عفونت می تواند بر روی هر یک از غشاهای مخاطی تأثیر بگذارد، از جمله ناحیه تناسلی، دهان، گلو، چشم ها و مقعد.

فرد از طریق تماس جنسی که شامل آلت تناسلی، واژن، مقعد یا دهان است، عفونت را به فرد دیگری منتقل می کند. مردان برای انتقال یا ابتلا به سوزاک نیازی به انزال ندارند.

یک زن باردار می تواند عفونت را در حین زایمان به کودک منتقل کند.

همه افراد فعال جنسی در معرض خطر ابتلا به عفونت سوزاک هستند، اما در ایالات متحده بیشترین شیوع این بیماری در میان بزرگسالان و جوانان است.

10 بیماری شایع در کودکان | درمان بیماری های شایع در کودکان

10 بیماری شایع در کودکان و درمان آنها

تمامی کودکان شایسته مراقبت های پزشکی با کیفیت بالا هستند، به عنوان والدین، از راهکارهای درمانی به روز آگاه بودن بسیار حائز اهمیت است، چرا که اطمینان حاصل می کنید فرزند شما بهترین مراقبت ها را دریافت می کند. اطلاعات زیر از آکادمی اطفال آمریکایی AAP، برخی از بیماری های شایع کودکان و درمان های تأیید شده ی آنها را فهرست بندی می  کند. درمان های بحث شده در اینجا بر اساس شواهد علمی و بهترین روش ها می باشند.

گرچه، ممکن است دلایلی وجود داشته باشد که متخصص اطفال توصیه های متفاوتی برای کودک شما دارد، به ویژه اگر کودک شما دارای بیماری مداوم و یا آلرژی همیشگی می باشد. متخصص کودک در مورد هر تغییر در روش های درمانی با شما صحبت می کند. اگر شما سؤالی در مورد درمان مناسب برای فرزند خود دارید، لطفا با متخصص اطفال خود در میان بگذارید.

1. گلو درد کودکان

گلو درد ها در کودکان شایع هستند و می توانند دردناک باشند. گرچه، گلو دردی که با ویروس ایجاد می شود ، نیازی به آنتی بیوتیک ندارد. در آن موارد، هیچ داروی خاصی نیاز نیست و کودک شما طی 7 تا 10 روز درمان می شود. در دیگر موارد، گلو درد می تواند به دلیل عفونت ایجاد شود که  Streptococcal (گلودرد میکروبی) نامیده می شود. گلودرد میکروبی را نمی توان به راحتی با نگاهی به گلو تشخیص دارد. یک تست آزمایشگاهی یا آزمایش  گلودرد میکروبی سریع  که شامل  swab سریع گلو می باشد، برای تأیید تشخیص  گلودرد میکروبی ضروری است. اگر آزمایش گلو درد میکروبی مثبت شد، پزشک اطفال آنتی بیوتیک تجویز خواهد کرد. مصرف آنتی بیوتیک در یک دوره ی کامل طبق تجویز بسیار مهم می باشد، حتی اگر علائم بهتر شده باشند یا از بین رفته باشند، این دارو باید به طور کامل مصرف شود. داروهای استروئیدی مانند پردنیزون) درمان مناسبی برای اکثر موارد گلو درد نیستند.

گلو درد کودکان

نوزادان و کودکان نوپا، به ندرت دچار گلو درد  Strep throat می شوند،اما اگر تحت مراقبت باشند یا خواهر و برادر بزرگتر آنها بیمار باشد، احتمال بیشتری دارد که به این بیماری مبتلا شوند. گرچه  گلودرد میکروبی اساسا از طریق سرفه و عطسه گسترش پیدا می کند، کودک شما می تواند با لمس اسباب بازی یک کودک مبتلا، به این بیماری دچار شود.

2. گوش درد

 گوش درد در کودکان شایع می باشد و علت های زیادی اعم از عفونت گوش (گوش میانی)،گوش شناگر (عفونت پوست در مجرای گوش)، فشار ناشی  از سرماخوردگی یا عفونت سینوسی، درد دندان که از فک به طرف گوش می رفت و دیگر موارد می تواند داشته باشد.

برای تشخیص تفاوت انواع گوش درد، پزشک اطفال شما نیاز به بررسی گوش کودک شما دارد. در حقیقت ، معاینه در مطب هنوز بهترین روش برای پزشک کودک شما می باشد تا تشخیص درست را انجام دهد.

اگر گوش درد کودک شما همراه با تب بالا باشد، هر دو گوش را درگیر می کند یا اگر کودک شما دارای دیگر علائم بیماری باشد، پزشک اطفال تصمیم می گیرد که آنتی بیوتیک بهترین معالجه است.

بسیاری از عفونت های گوش واقعی تحت تأثیر ویروس ها هستند و نیازی به آنتی بیوتیک ها نیست. اگر پزشک اطفال مشکوک باشد که عفونت گوش کودک شما از ویروس است، درباره ی بهترین روش ها برای کمک به آرام کردن گوش درد کودک شما تا زمانی که ویروس دوره ی خود را طی می کند، با شما صحبت خواهد کرد.

 گوش درد در کودکان

3. عفونت مجرای ادراری

عفونت های مثانه ، که به آنها عفونت های مجرای ادراری یا  UTI ها گفته می شوند ، در صورت تجمع باکتری ها در مجاری ادراری رخ می دهد. یک عفونت مجرای ادرار می تواند در کودکان از نوزادی تا ده سالگی و نیز تا بزرگسالی روی دهد. علائم  عفونت مجرای ادرار شامل درد یا سوختگی در طول ادرار، نیاز به ادرار مکرر و فوری، خیس کردن رختخواب به طور تصادفی توسط کودکی که طرز استفاده از توالت را می داند، شکم درد یا کمر درد می باشد.

4. عفونت پوست

 در اکثر کودکان مبتلا به عفونت های پوستی، ممکن است به آزمایش پوست (کشت یا  swab) برای تعیین مناسب ترین درمان نیاز باشد. اگر کودک شما دارای تاریخچه ی  MRSA ، عفونت استاف یا سایر باکتری های مقاوم می باشد یا اگر دیگر اعضای خانواده کودک در معرض و یا در تماس با کتری های مقاوم هستند، به پزشک کودک خود اطلاع دهید.

زردی نوزاد یا یرقان

مقاله مرتبط

5. برونشیت

برونشیت مزمن یک عفونت مجاری تنفسی بزرگتر در ریه ها می باشد و اغلب در بزرگسالان مشاهده می شود. اغلب، واژه ی “برونشیت” برای توصیف ویروس قفسه سینه مورد استفاده قرار می گیرد و نیازی به آنتی بیوتیک ها ندارد.

6. برونشیولیت

برونشیولیت در نوزادان و کودکان کم سن تر در فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا شایع می باشد. هنگامی که کودک شما نفس می کشد پزشک شما احساس “خس خس ” کند.

برونشیولیت اغلب در اثر ویروس ایجاد می شود که نیازی به آنتی بیوتیک ندارد. در عوض، اکثر توصیه های درمانی در جهت راحت کردن کودک شما با بررسی دقیق برای هر سختی در تنفس ، خوردن یا علائم کم آبی بدن می باشد.

داروهای مورد استفاده برای بیماران مبتلا به آسم (مانند آلبوترول یا استروئیدها) برای اکثر نوزادان و کودکان مبتلا به برونشیت توصیه نمی شوند. کودکانی که نارس به دنیا آمده اند یا دارای مشکلات سلامتی زمینه ای هستند ممکن است نیاز به برنامه های درمانی مختلف داشته باشند.

7. مسکن و دارو برای درد کودکان

بهترین دارو برای تسکین درد کودکان استامینوفن یا ایبوپروفن می باشد. با پزشک اطفال درباره چگونگی مصرف داروها، که بر اساس وزن کودک شما می باشد صحبت کنید.

داروهای مسکن درد برای کودکانی با زخم های شایع یا شکایت در مورد پیچ خوردگی مچ پا، گوش درد یا گلو درد مناسب نیستند. کدئین هرگز نباید برای کودکان استفاده شود چرا که منجر به مشکلات تنفسی شدید و حتی مرگ در کودکان می شود.

مسکن و دارو برای درد کودکان

8. سرماخوردگی شایع

سرماخوردگی ها تحت تأثیر ویروس ها در دستگاه تنفسی فوقانی ایجاد می شوند. بسیاری از کودکان کم سن تر به ویژه آنهایی که تحت مراقبت هستند  میتوانند از 6 تا 8 بار در سال سرما بخورند.

علائم سرماخوردگی شامل:

  • آبریزش بینی
  • تهوع 
  • سرفه 

ممکن است تا ده روز طول بکشد.

مخاط سبز در بینی به این معنا نیست که آنتی بیوتیک مورد نیاز است؛ سرماخوردگی های معمولی هرگز نیاز به آنتی بیوتیک ندارند. گرچه، اگر مشکوک به عفونت سینوسی باشد، پزشک شما به دقت تصمیم می گیرد که آیا بر اساس علائم کودک شما و معاینه ی فیزیکی ، آنتی بیوتیک ها بهترین گزینه می باشند.

9. سینوزیت باکتریایی

سینوزیت های باکتریایی تحت تأثیر باکتری های محبوس شده در سینوس ها ایجاد می شوند. پزشک زمانی مشکوک به سینوزیت می شود که علائم سرماخوردگی همچون ترشحات بینی ، سرفه روزانه و یا هر دو تا ده روز بدون هیچ گونه بهبودی طول بکشد.

اگر این بیماری با ترشحات بینی زرد غلیظ و تب به مدت حداقل 3 یا 4 روز متوالی همراه باشد، آنتی بیوتیک مورد نیاز است.

10. سرفه در کودکان

سرفه ها معمولا بر اثر ویروس ها به وجود می آیند و اغلب نیازی به آنتی بیوتیک ها ندارند.

داروی سرفه برای کودکان 4 سال و کوچکتر، و یا برای کودکان 4 تا 6 سال تا زمانی که به تجویز پزشک نباشد، توصیه نمی شود. تحقیقات دائما نشان داده اند که داروهای سرفه در گروه سنی کودکان 4 سال و کمتر عمل نمی کند و عوارض جانبی جدی برای آنها دارد. داروهای سرفه همراه با مسکن ها ، مانند کدئین نباید مصرف شوند

سرفه در کودکان

گاهاً ، عفونت های جزئی، ویروسی یا باکتریایی می توانند به عفونت های جدی تر تبدیل شوند. در صورتی که بیماری کودک شما تغییر کرد، بدتر شد ، بعد از چند روز برطرف نشد، یا اگر نگران هستید علائم جدیدی به وجود آیند، با پزشک کودک خود تماس بگیرید.

اگر بیماری کودک شما بدتر شد، با اگر دچار عوارض شد، پزشک شما درمان جدیدی را به شما ارائه خواهد کرد.

تهویه هوا در کرونا

تهویه هوا در زمان کرونا

هنگامی که هوا سردتر می شود، پیشگیری از انتقال ویروس کرونا در محیط های بسته ، همراه با رعایت بهداشت، فاصله گذاری اجتماعی و تهویه مناسب امکان پذیر است.

اقدامات پیشگیرانه کرونا با سرد شدن هوا

دوری از جمعیت، فاصله گذاری اجتماعی،شستن دست ها و پوشیدن ماسک صورت، از اولین اقدامات چند هفته ی گذشته برای پایین نگه داشتن آمار کووید 19 بوده است. اما به دلیل اینکه هوای سردتر، ما را به سوی محیط های بسته می فرستد و همچنین، مدارس بازگشایی شده اند، دغدغه ی جدیدی به وجود آمده است که چگونه هوای محیط داخل را تمیز نگه داریم.

محققان از دانشگاه کمبریج اظهار دارند که تهویه از طریق باد، شکل طبیعی تهویه می باشد، اما ساختمان های اداری اغلب طوری طراحی شده اند که جهت ایجاد دماهای مناسب عایق باشند، و این می تواند احتمال خطر انتقال کووید 19را افزایش دهد.

به گفته مؤلفان پژوهش ،به حداکثر رساندن تهویه در حین حفظ دمای راحت بدون مصرف انرژی اضافه، واقعا کار سختی است.

 نیاز است توجه بیشتری به ذرات ریزتر سارس –کووید 2 شود، ویروسی که باعث بروز بیماری کووید 19 می شود،می تواند در هوا معلق بماند، تا زمانی که جریان هوا، یا تهویه رقیق سازی آن را از بین ببرد.

کرونا در فصل سرما

جریان داشتن هوا در دوران کرونا

به طور معمول، در زمانی که ما به انتقال از طریق هوا فکر میکنیم، بیماری هایی مانند سرخک و سل به ذهنمان می رسد که از طریق هوا در محدوده ای طولانی انتقال پیدا می کنند. سرخک یکی از قابل سرایت ترین بیماری هاست که قطره های ریز ویروس آن تا دو ساعت پس از این که فرد مبتلا اتاق را ترک کرده، قادرند در هوا باقی بمانند. به افراد مبتلا به بیماری سل فعال توصیه می شود که در اتاق جداگانه،دارای سیستم تهویه جدای از دوستان و خانواده بمانند تا از انتقال بیماری جلوگیری شود
(افراد مبتلا به سل عفونی، به دلیل ابتلا به میکروب،نمی توانند بیماری را به دیگران سرایت دهند).

اما انتقال هوابُرد در واقع بستگی به اندازه ذرات دارد. در معنا، یک آئروسل (ذره ی هوا) هر ذره ی کوچکتر از 5 میکرون می باشد.

در این مقاله، محققان به موقعیت هایی اشاره دارند ، به ویژه در محیط های داخلی بسته ، که ریز قطرات می توانند بیش از دو متر جا به جا شوند.

به طور معمول، ریزقطرات بزرگتر از 10 میکرومتر، که هنگامی که فرد مبتلا سرفه یا عطسه می کند به وجود می آیند ، به قدری بزرگ هستند که به علت نیروی گرانش به فاصله ی دو متری به زمین می افتند. این اتفاق در کسری از ثانیه روی می دهد، و اگر شما در خارج از محدوده ی دو متری باشید، ایمن هستید. گرچه، داده های روز افزونی وجود دارد که نشان می دهد این ریز قطرات، بسته به نوع محیط ، از فاصله ی دو متری نیز می توانند فراتر روند.

این نکته حائز اهمیت است که که تمام جنبه های محیط های داخلی بسته را در رابطه با جریان هوا و تبادل هوا برای بهبود تهویه در نظر داشته باشیم. شما می خواهید تا جایی که امکان دارد این ریز قطرات ویروس، رقیق شوند و یا از بین بروند.

ما تا جایی که در حد توان ماست و تا زمانی که امکان دارد، باید آموزش و برگزاری کلاس مدارس را در محیط های باز انجام دهیم.

وقتی زمستان از راه می رسد و ما در ساختمان بخاری روشن می کنیم، هوا نسبتاً خشک تر می شود. خشک شدن هوا نه تنها باعث وزشدن موها و ایجاد الکتریسیته ساکن در موها می شود، بلکه این خشکی هوا می تواند دغدغه ی سرایت بیماری را نیز به وجود بیاورد.

کرونا در فصل سرما

کرونا و تهویه هوا در فصل سرما

هرچه هوا خشک تر شود، ریز قطراتی که ویروس کرونا را حمل می کنند کوچکتر می شوند، و هرچه کوچکتر شوند، در مسافت طولانی تری در محیط های بسته می توانند انتقال پیدا کنند.

گرچه، همیشه نمی توان فاصله دو متری را حفظ کرد، اما در هوای خشک همین دو متر فاصله نیز می تواند ویروس را انتقال دهد.

 برای ریز قطرات بسیار آسان است که دهها متر حرکت کنند و این دور از منطق نیست.

اما تهویه کافی نیست ، جریان هوا نیز مهم است.

اگر بتوان پنجره را باز کرد، هوای تازه تبادل هوا را در محیط افزایش می دهد و این بسیار کمک کننده است.”

اما این مسئله که آیا باز کردن پنجره کافی خواهد بود؟

بسیار بستگی به آن محیط دارد. برخی از نواحی هستند که به طور کافی تهویه در آنجا صورت نمی گیرد..

گزینه ای که هزینه کمتری دارد ، فراهم کردن امکان تدریس در فضای باز می باشد.

تا هر زمانی که بتوانیم باید تدریس خود را در محیط های باز انجام دهیم. هزینه انجام این کار در مقایسه با دیگر گزینه ها به مراتب ارزان تر است و مشکل تهویه به خودی خود کاملا از بین می رود. “هوای باز تهویه ی بسیار خوبی دارد.”

باید کیفیت هوای محیط داخلی را باید افزایش دهیم، تا بتوانی کاری برای جلوگیری از انتقال کووید 19 انجام داده باشیم.

وقتی که فردی که ماسک پوشیده صحبت می کند، ناامن ترین مکان ، درکنار یا پشت سر او ایستادن است، درست در جایی که ذرات هوا می توانند از ماسک فرار کنند، گرچه تصور می شود که تنها در روبه روی او ایستادن خطر ناک است .